ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Желаете улучшить качество своего сна
для быстрого восстановления.
для быстрого восстановления.
Хотите научиться расслабляться и стабилизировать эмоциональное состояние.
Желаете встроить правильное питание в свою жизнь.
Хотите выстроить фундамент здоровья, чтобы быть энергичным каждый день.
Мою систему использовали:
- предприниматели, которые начали принимать точные решения и зарабатывать больше,
- специалисты, которые прокачали скорость реакции и аналитическое мышление,
- обычные мужчины, которые перестали теряться в разговорах, обрели уверенность и силу в слове.
- спортсмены, которые начали выигрывать состязания благодаря моему методу
прекрати выгорать в середине дня — работай и отдыхай с удовольствием.
ПРОГРАММА КУРСА:
Модуль 1: Психология победителя
Результат модуля:
- Измените отношение к себе и своему здоровью: начнёте смотреть на здоровье как на основу личного и профессионального успеха.
- Освоите инструменты для работы с мотивацией: сможете поддерживать себя в сложные моменты.
- Настроите себя на достижение целей: перестанете откладывать действия и начнёте их реализовывать.
- Сформируете менталитет победителя, который поможет вам добиваться результатов в любой сфере.
Модуль 2: Сон
Результат модуля:
- Правильное восстановление: Вы научитесь спать так, чтобы утром чувствовать бодрость, а не разбитость.
- Избавление от стресса: Снизите уровень хронического стресса, который мешает быть энергичным и радоваться жизни.
- Сон как стимулятор: Сон станет вашим главным источником энергии и желания достигать новых целей.
- Повышенная продуктивность: Глубокий, качественный сон даст вам силы для активной работы, тренировок и личной жизни.
Модуль 3: Настройка питания
Результат модуля:
- Научитесь понимать, что нужно вашему организму.
- Разберётесь в базовых принципах питания: какие продукты дают энергию, а какие её отнимают.
- Узнаете, как индивидуальные особенности (гормональный фон, уровень активности, цели) влияют на ваш рацион.
- Создадите рацион, который работает на вас.
- Составите сбалансированный план питания, который подходит именно вам.
- Уберёте хаос из еды: научитесь планировать и готовить без лишнего стресса.
- Поймёте, как избавиться от вредных пищевых привычек.
- Снизите тягу к сладкому, фастфуду и перееданию.
- Научитесь заменять вредные продукты полезными аналогами без жестких ограничений.
Модуль 4: Тренировки для набора/сброса веса
Результат модуля:
Составите эффективный план тренировок.
Составите эффективный план тренировок.
- Вы создадите программу, которая соответствует вашим целям и уровню подготовки.
- Получите инструменты и лайфхаки для регулярных тренировок, которые легко вписываются в вашу жизнь.
- Начнёте видеть прогресс в снижении жировой массы или росте мышечной массы, а также улучшите общую физическую форму.
Модуль 5: Гормональный баланс и мужское здоровье
Результат модуля:
Повышение тестостерона.
Повышение тестостерона.
- Мужчины почувствуют больше уверенности, энергии и желания действовать.
- Гормональный баланс придёт в норму, что улучшит физическое и ментальное состояние
- Станете увереннее в себе и начнёте легче достигать поставленных целей.
- Улучшится половое здоровье и уверенность в интимных отношениях.
Модуль 6: БАДы
Результат модуля:
Сформируете персональный план приёма БАДов.
Сформируете персональный план приёма БАДов.
- Подберёте добавки, которые подходят именно вам для ваших целей: повышения тестостерона, улучшения сна, восстановления или увеличения энергии.
- Поддержите работу организма, повысите продуктивность и ускорите восстановление после нагрузок.
- Избежите лишних трат на бесполезные добавки и получите максимум пользы от каждой вложенной рубля.
Бонусный модуль: Избавление от вредных привычек
Результат модуля:
Избавление от переедания и тяги к сладкому.
Избавление от переедания и тяги к сладкому.
- Научитесь контролировать своё питание и перестанете срываться на вредную еду.
- Снизите влияние этих привычек на вашу мотивацию, самооценку и гормональный фон.
- Почувствуете, как уход вредных привычек положительно сказывается на вашей продуктивности и настроении.
- Сформируете здоровые и полезные привычки, которые помогут вам добиться большего в жизни.
руб.
9900
ДОСТУП К УРОКАМ НАВСЕГДА
*пока я жив и могу контролировать
*пока я жив и могу контролировать
ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС и мужское здоровье
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАБОРА/СБРОСА ВЕСА
настройка питания
сон
психология победителя
модули
стандарт
руб.
13 400
ДОСТУП К УРОКАМ НАВСЕГДА
*пока я жив и могу контролировать
*пока я жив и могу контролировать
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ РАЗ В НЕДЕЛЮ
ЧАТ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ С ДОКТОРОМ БРУСОМ
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
бады
ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС и мужское здоровье
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАБОРА/СБРОСА ВЕСА
настройка питания
сон
психология победителя
модули
премиум
тарифы
Уже больше 1000+ человек прошли курс, и вот их результаты
Врач терапевт пять лет стажа
Врач ЧЛХ два года стажа
Автор нескольких книг
Автор двух блогов в соцсетях с больше чем 100тыс аудиторией
Автор нескольких патентов в числе которых тренажер по развитию межполушарных нейронных связей для больных с постинсультной реабилитации и деменции
Мастер спорта по вольной борьбе
Основатель сети клиник Doc sharing
Врач ЧЛХ два года стажа
Автор нескольких книг
Автор двух блогов в соцсетях с больше чем 100тыс аудиторией
Автор нескольких патентов в числе которых тренажер по развитию межполушарных нейронных связей для больных с постинсультной реабилитации и деменции
Мастер спорта по вольной борьбе
Основатель сети клиник Doc sharing
измени свою жизнь сейчас
доктор эльбрус
Данные
- ДЖАБРАИЛОВ ЭЛЬБРУС БАГРАМОВИЧ
- 052400723296
контакты
8 (800) 777-43-58
Kvanaze@gmail.com
Kvanaze@gmail.com
